¿Habéis probado el yoga alguna vez? Yo lo practiqué durante un año y medio y aunque entraba muy poco a surfear, cada vez que me metía al agua, me encontraba mucho mejor.
Ahora que no lo practico, sé que me encontraba mejor porque aprendí a controlar mi respiración y a obtener más cantidad de oxigeno en cada inhalación de aire. Aprendí a respirar desde el estómago y no solo con los pulmones. Too bad! Es hora de empezar a practicarlo de nuevo y ganar en “calidad de respiración” y “calidad de vida mental”.
Según nos cuentan aquí, “hace milenios los iluminados de Oriente ya enseñaban que toda la fuerza y energía activas del universo obedecían a una causa interior, un estado primario del que surgía la vida, el movimiento y la actividad. Esta fuerza potencial se denomina “PRANA” en su estado originario.”
En la respiración normal absorvemos cantidades normales de prana. Mediante la respiración profunda nuestra ingestión aumenta, y mediante la respiración yoga, controlada podemos acumular una apreciable cantidad de reserva de prana en el cerebro y en los centros nerviosos para utilizar en caso de necesidad. Leer artículo completo en castellano.
Cúanto mejor nos iría a todos si hiciésemos un par de saludos al sol todas las mañanas antes de desayunar.
3 Comentarios
Para nada Rober, faltaría plus.
Te copio este comentario y te pongo un enlace en mi blog.
yo antes era mas tanquila y no me importaba que una ola de 1 a 2 metros me revolcaba, ahora con una ola de menos de un metro me cuesta salir a respirar, seguro que es el tabaco y los porros.
3 Trackbacks
pregnant gallery
transexuals rape shemale shemale movies ladyboy pregnant babes transexual rape porn tranny surprise trannys ladyboy tranny girls transvestites transvestites tranny surprise 9 months pregnant shemale hentai transsexual ladyboys become a shemale chicks w…
extreme fisting
latin vidsvidsvids latina pussy elephantlist latin girls latina teens latina sex anal fisting latina babes latina street latino madthumbs latina lesbians latin ass latina porn latino babes latina teens gigagalleries latina pussy fist fucking latino al4…
squirting girls
dildos slaves dildo project voyeur chat girls fingering themselves women masterbating squirting bound and gagged squirt lesbian bondage hand job squirting masturbating bound and gagged fingering voyeur beach girls masterbating hand jobs fingering henta…